秋季是学生返校入学高峰，也是传染病高发期，进入九月份以来，我国甲型H1N1流感聚集性病例数上升较快，由于学校人群密集,防控难度大。为了有效抑制甲型H1N1流感疫情的进一步扩散，保障全体师生的健康安全,保证学校教学工作的正常开展，必须高度重视、积极应对、依法科学处置，千万不能掉以轻心，所以在新开学之际，以班级为单位开展形式多样的传染病防控知识教育，提高师生的自我防护意识和能力。现给大家简单介绍一下有关甲型H1N1流感的基本预防知识。
1．什么是甲型H1N1流感？
2009年3月，墨西哥和美国等先后发生甲型H1N1流感，为A型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型的呼吸道传染病，可以人传染人。发病率往往较高，但死亡率较低（2-6％）。
2．人是怎样被传染甲型H1N1流感的？
甲型H1N1流感主要通过呼吸道传播，也可能通过接触到被甲型H1N1感病毒污染的物品后触摸口鼻而获得感染。
3．甲型H1N1流感传染期有多长？
现有资料表明，人患甲型H1N1流感潜伏期一般为1～3天，传染期为发病前1天至发病后7天。若病例发病7天后仍有发热症状，表示仍具有传染性。
4．甲型H1N1流感主要症状和表现？
临床症状与流感相似，包括发热、咳嗽、咽痛、躯体疼痛、头痛、畏寒和疲劳等。有些人还会出现腹泻和呕吐等。
5．甲型H1N1流感易感人群有哪些？
人群普遍易感，大多数人对甲型H1N1流感病毒没有免疫力。
6．甲型H1N1流感的预防方法：
（1）勤洗手：在接触眼、鼻及口前进食及处理食物前；打喷嚏及咳嗽后触摸过公共对象，例如电梯扶手及门柄等后，均用流水（洗手液）洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。
（2）保持室内整洁及空气新鲜与流通；
（3）将猪肉烹制内部温度达到71℃，可杀死细菌和病毒；
（4）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；
（5）避免去人群拥挤的公共场合。
7．如何保护自己和家人？
（1）对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；
（2）保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多参加户外活动，心理平衡。
（3）家中有人出现流感症状，应将病人与家中其他人隔离开来，尽可能相对固定1名家庭成员照顾、接触病人。
（4）照料病人时应戴医用防护口罩遮住嘴和鼻子，并在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁。
（5）每次与病人接触后，都应该用肥皂或洗手液流水法彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风。
8．如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？
（1）如果感觉不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应该待在家中，不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方。
（2）多休息，喝大量的水。
（3）咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应扔进垃圾桶。
（4）勤洗手，每次洗手都应用肥皂或洗手液彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此。
（5）将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。
9．如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办？
（1）去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感，例如自己最近去过暴发这种流感的某个地区，然后听从医护人员的建议。
（2）如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生。
（3）去医院途中，戴上口罩，自行前往，避免使用公共交通工具。
10．学生及老师个人该如何防控甲型H1N1流感？
（1）健康申报：向学校主动申报健康状况，与甲型H1N1流感确诊病例或疑似病例有密切接触史者，按要求居家隔离医学观察；与流感样病人的密切接触史的学生，并居家隔离医学观察至少7天。
隔离医学观察期结束后，如未出现发热、咳嗽等流感样症状，则可以正常到学校上课；如一旦出现上述症状，则应到医疗机构就诊或采取居家隔离治疗。
（2）如出现发热、咳嗽等流感样症状，立即停课，戴上口罩到医疗机构排查治疗，不能排除流感可能者，在医生指导下居家隔离治疗。病愈后方可返校。隔离期限从发病日起，至少一周，且体温正常3天以上、流感样症状消失24小时后。
（3）教室经常通风换气。
（4）接种流感疫苗。为降低因罹患季节性流感及出现并发症的风险，同时减少甲型H1N1 病毒与季节性流感病毒的混合感染，最有效的措施是接种季节性流感疫苗。
（5）其他呼吸道传染病共性措施。
11．防控甲型H1N1流感顺口溜：
新流感，易传染，发热咳嗽像感冒，
勤洗手，常通风，人多不去凑热闹，
肉煮熟，才能吃，七十一度灭病毒，
卫生习惯记心间，可防可控不可怕。
12．正确使用口罩：要让口罩紧贴面部：
(1) 口罩有颜色的一面向外。
(2) 系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部。
(3) 口罩应完全覆盖口鼻和下巴。
(4) 佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用。
(5) 脱下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。
(6) 脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。
(7) 口罩最少应每天更换，口罩如有破损或弄污，应立即更换。
13．加强晨检工作
晨检作为一项常规防控措施，（新生班级已发放了甲流基本常识资料、宣传画报、晨检注意事项的指导及体温表、晨检表格已放在校园内网上），通过晨检及早发现甲流感，做到早发现、早报告、早诊断、早治疗。
