2010年5月17日中午在嘉兴职业技术学院1号食堂门口举行了令人期待已久的心力PK赛,本次比赛由社团心灵驿站举办,气氛热烈,学生参与度高。
本次比赛的目的在于训练同学们调节情绪的能力。因此消极的情绪或注意力不集中都会影响我们的身心健康,不利于我们的学习与成长。比赛采取十分制,获胜的前三名同学将获得奖状和解压小礼品。而前50名的同学也能获得小礼品。这些小礼品可以帮助同学们缓解压力,集中注意力。心灵驿站还在周一、二、四晚上分别到各个分院进行宣传,并安排每班至少一名同学参与比赛。心理老师将全程进行指导。
本次活动由三个小游戏组成,分别是“菩提树”、“射箭”、“心灵手巧”。同学们依次进行并登记下自己各关的成绩。结束后由心灵驿站社员收回统计,并排名。“菩提树”的原理在于大树的荣枯则来自于你内心的波动,如果你心情高兴、快乐并积极向上电脑屏幕上的大树就会枝繁叶茂。反之,这棵大树就会一点点枯萎死去,而“射箭”的环数高低受你的情绪的稳定程度影响的,“心灵手巧”是本次比赛的最后一个环节,你玩过打老鼠的游戏么?如果有不要小看“心灵手巧”中的打怪兽游戏,因为你不仅仅是快准,更为重要的是体现你情绪和内心变化。
一个小时后,本场比赛落下帷幕。但更多的机会等着同学们来挑战。