为了更好的增强各位姐妹的体质,提升专注力,促进身心健康,2015年11月27日下午,行政第一妇女小组来到了嘉兴“达吉特”箭术俱乐部开展“体验箭术之道品味雅致生活”小组活动。
在古色古香的环境中,身着汉服的箭术教练为大家详细介绍了射箭的历史、常识和益处。射箭,可谓是中国古代体育项目的鼻祖,它作为古代君子必备的“六艺”之一,体现的不仅仅是一项运动、一种技能,更是一种礼仪。如今,射箭运动以一种崭新的姿态呈现,体现了无与伦比的魅力。箭术之道,在于动静相宜、松弛有道、应机立断、收放自如,其中滋味只有亲身体验才有更深感触。
听完教练的介绍,妇女姐妹们都跃跃欲试,纷纷来到箭道前由教练一对一进行射箭要领的指导。从站位、身姿、瞄准、收放,一招一式越来越沉稳有序,看着自己一次比一次的进步,看着环数一点点的累加,姐妹们的喜悦溢于言表,她们挑战自我、突破自我,发现自身的无限可能。
体验完射箭乐趣之后,姐妹们静下心来欣赏了古筝老师的演奏,从古朴典雅的《春江花月夜》、《平湖秋月》到现代感十足的《倩女幽魂》、《花千骨》等优美旋律,让姐妹们的身心在运动之后得到了彻底的放松。古筝特有的韵味也让姐妹们沉浸在雅致生活之中。(袁嘉)