为践行健康中国战略，弘扬中华养生文化，引导师生提升健康意识。11月3日下午15时,现代农业学院 城市建设学院 食品安全专业党支部在10-318智慧教室开展了“膳食营养风，健康中国梦”体质健康科普活动，学院学生代表热情响应，积极参与。

活动伊始，志愿者老师朱兴娜以《中国居民膳食指南（2022）》为切入点，向同学们进行健康知识的科普，随后向同学们分发《中医体质分类与判定自测表》和《健康生活方式调查表》，根据计算出的数值，志愿者曹巧巧老师对同学们进行一对一评估，使他们充分认识到自己的健康状态和体质类型，并针对不同体质的学生提出相应的和指导和建议，如一日三餐应当如何健康饮食、如何保持自己体重等。听了老师们的建议，同学们纷纷表示受益匪浅，认识到自我健康管理的重要性。

膳食养生路，健康我做主。此次活动既让农建学子品尝到了滋阴润燥、益胃生津的秋梨石斛饮，又收获了“饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡”的“四有”生活常识，让健康意识和健康行为层层传递，迈出了健康校园建设的重要一步。秋高气爽，正是一年养生时，让我们一起抓住这个难得的契机，合理膳食，科学锻炼，争做自我健康管理的第一责任人！

图：杜文倩 苏萱

文：许梦阳 朱玉雯